雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle

熱愛研究創作以均衡營養素為基底的增肌減脂的美味料理！在這定期分享健康飲食知識與獨一無二的健康美味食譜！幫助更多人從運動與營養的平衡中學習如何愛自己～

只要用心就能把簡單的食材變成營養美味的料理，只要用心就能把生活每分每秒活出精彩！分享我的生活、食物和喜悅給你們！從生活中學習從內到外的愛自己、善待身體與幫助他人�

2017/2/6/mon / #雀兒的最愛花生醬系列海福源-花生醬無糖顆粒花生醬＋有機紫地...

2017-02-06 18:43:08 有 12 人說讚

2017/2/5/sun/breakfast 雀兒的週日早晨藍莓芭樂奇亞籽蛋白果昔❤️ 材...

2017-02-06 12:08:14 有 4 人說讚

2017/2/4/sat/ 💗綠蔬芭樂奇亞籽綿密果昔 Guava veggie chia sm...

2017-02-04 20:51:54 有 3 人說讚

雀兒的燃脂有機薑黃蔬菜燉雞肉湯🥕 滿滿蔬菜！鮮甜的湯配上雞胸肉好完美！超級飽足，熱量卻只有27...

2017-02-03 19:27:36 有 2 人說讚

雀兒的燃脂有機蔬菜湯材料採購 🌿 過年完了要燃脂，不然今年夏天我怎麼去菲律賓穿bikini?...

2017-02-03 17:03:59 有 1 人說讚

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2017-02-03 15:21:58 有 1 人說讚